很多考生表示自己在雅思听力考试部分，会非常的紧张导致自己没有发挥好，今天，靠谱留学网小编给大家整理了一些克服紧张的方法，大家可以来了解一下。

　　1.充分准备：在考试之前，充分了解答题要求，看清例题，明确题型，这样在考试中才能有备无患，提高答题的准确性。

　　2.快速浏览题目及选项：在录音播放前，快速浏览题目及选项，标记出关键词和关联词，确定主题或意图，这样在听录音的过程中可以更为主动，有针对性地寻找答案。

　　3.调动多个身体感官做协调配合：在听录音的过程中，不能仅仅用耳朵听，还要同时用眼睛看题目，手写速记。用特定的符号表示某个单词或词组，比如用Pro.表示教授，Ss表示学生。这样可以提高速记能力，确保在有限的时间内获得更多的信息。

　　4.学会分配考试时间：考试时间有限，要学会合理分配时间。在答题的同时还要继续听题，做到手、眼、耳协调一致。在卷面上用自己能够辨别的缩写符号或速记符号，提高速度，因为在写答案的同时还要继续听题，做到手、眼、耳协调一致。

　　5.保持积极心态：保持积极的心态，不要过度紧张，相信自己已经做了充分的准备，一定可以克服困难。

　　上述就是小编为大家整理的雅思听力考试内容了，希望能够帮助到各位同学，顺利拿到理想分数，如果您还想要了解更多雅思备考干货，欢迎前往靠谱留学网查看。